Masažas – viena seniausiai žinoma sveikatos priežiūros praktika. Apie ją rašoma dar senovės kinų medicinos tekstuose, parašytuose daugiau nei prieš 4000 metų. Masažas atliekamas siekiant pagerinti kraujo ir limfos tėkmę, sumažinti raumenų įtampą ar suglebimą, stimuliuoti nervų sistemą ir sustiprinti audinių gijimą. Tai ne tik gydomoji priemonė, bet ir puiki įvairių susirgimų profilaktika. Masažas atliekamas rankomis, specialiais įrankiais arba aparatais.
Uosto poliklinikoje siūlomos šios masažų rūšys:
Deep Tissue (giliųjų audinių masažas)
Masažo technika, atpalaiduojanti ir atkurianti jungiamuosius audinius. Giliųjų audinių masažas dažniausiai atliekamas sutelkiant dėmesį į konkrečią problemą.
Giliųjų raumenų masažas padeda pašalinti ar sumažinti:
- nugaros skausmus;
- riešo kanalo sindromą;
- laikysenos problemas;
- įtampą įvairiose kūno dalyse;
- Osteoartritą (degeneracinė sąnario kremzlės liga);
- Išialgiją (sėdimojo nervo skausmai);
- Piriformį sindromą;
- Lateralinį epikondilitą („tenisininko alkūnė”);
- Fibromialgiją ir kt.
Masažas atliekamas pirštų galiukais, plaštakomis, rankomis, alkūnėmis ir dilbiais.
Vakuumo terapija
Vakuumo terapija — neinvazinė masažo technika, pagrįsta vakuumo principu. Procedūros metu, ant žmogaus kūno tvirtinamos specialios vakuuminės taurelės. Terapijos metu stimuliuojami raumenys, skaidomas celiulitas ir riebalų sankaupos, pašalinami toksinai, pagerėja limfos tėkmė. Vakuuminė terapija taip pat padeda atkurti natūralų odos elastingumą. Ši procedūra neskausminga, saugi ir labai efektyvi.
Norint pasiekti maksimalius rezultatus, rekomenduojama atlikti 10-12 procedūrų.
Tajų masažas
Tajų masažas padeda atkurti kūno, proto ir dvasios harmoniją. Tailandietiško masažo metu, pėdomis, alkūnėmis bei plaštakomis, atliekami švelnūs spaudimo ir tempimo judesiai, kurie atpalaiduoja visą kūną, padeda gerinti kraujotaką, raumenų tonusą, virškinimą, odos būklę bei stabilizuoja psichologinę būseną.
Press Rolling masažas
Šio masažo metu taikomos technikos kardinaliai skiriasi nuo klasikinio masažo — judesiai atliekami skirtingomis rankų dalimis ir skirtingu greičiu, intensyvumu bei stiprumu. Jų dėka greitai pašalinamas raumenų nuovargis, suaktyvinama kraujotaka ir medžiagų apykaita, padidėja kūno tonusas.
Masažas rekomenduojamas žmonėms, patiriantiems didelį fizinį krūvį, nuolatinį nuovargį ir raumenų skausmus. Taip pat tiems, kurie negali skirti daug laiko masažo seansams ir nemėgsta masažų su eteriniais aliejais.
Holistinis masažas
Tai terapinis masažas, kuris veikia fizinį, emocinį, psichinį ir dvasinį kūno lygius. Šis masažas apima stuburo, veido bei kitas kūno masažo technikas ir baigiasi pėdų masažu. Jau po vienos procedūros dingsta raumenų įtampa, pagerėja limfotaka ir kraujotaka, išlaisvinami sustingę sąnariai.
Refleksoterapinis pėdų masažas
Vienas efektyviausių metodų, padedančių sugrąžinti paciento gyvybingumą, vidinę harmoniją, darbingumą ir sumažinti stresą. Šio masažo metu aktyvuojami žmogaus pėdose esantys taškai, kurie yra tiesiogiai susiję su konkrečiais organais. Kvalifikuotas specialistas, masažuodamas reikiamą pėdos vietą, gali sušvelninti konkrečios ligos simptomus. Taip pat refleksoterapinis pėdų masažas gerina kraujotaką, lengvina skausmą, gerina nuotaiką ir kovoja su depresija.
Holistinė terapija būsimoms mamoms
Svarbiausias masažo tikslas — visapusiškas atsipalaidavimas. Masažas nėščiajai ne tik palengvins laukimą, bet ir padės pasiruošti būsimam gimdymui. Ši terapija – specialus įvairias technikas apimantis masažas, kurio metu stimuliuojamos tik tam tikros zonos.
Holistinio masažo nauda:
- mažina galvos, nugaros skausmą;
- mažina rankų ir kojų tinimą;
- mažina rankų ir kojų tirpimą;
- padeda atsipalaiduoti ir sumažinti stresą.
Ši procedūra padeda užtikrinti puikią nėščiosios savijautą ir ramų bei saugų laukimą.
UOSTO POLIKLINIKOJE medicinos ir sveikatinimo paslaugas galite įsigyti ypač geromis sąlygomis išsimokėtinai, pasinaudodami GF Medlizingo paslauga. Pirmąją įmoką galėsite atidėti iki 3 mėnesių!
Kainoraštis
| PASLAUGOS PAVADINIMAS | Kaina | Trukmė |
| VERTIKALIOS VONIOS / MANKŠTA BASEINE | ||
| Individuali suaugusių mankšta vertikaliose voniose (baseine) 1 kartas | 13.00€ | 45 min. |
| Grupinė suaugusių mankšta vertikaliose voniose (baseine) 1 kartas | 9.00€ | 45 min. |
| Grupinė suaugusių mankšta vertikaliose voniose (baseine) 5 kartai | 35.00€ | |
| Grupinė suaugusių mankšta vertikaliose voniose (baseine) 10 kartų | 60.00€ | |
| Individuali mankšta nėščiosioms ir po gimdymo vertikaliose voniose (baseine) 1 kartas | 14.00€ | 45 min. |
| Grupinė mankšta nėščiosioms ir po gimdymo vertikaliose voniose (baseine) 1 kartas | 9.00€ | 45 min. |
| Grupinė mankšta nėščiosioms ir po gimdymo vertikaliose voniose (baseine) 4 kartai | 35.00€ | |
| Grupinė mankšta nėščiosioms ir po gimdymo vertikaliose voniose (baseine) 8 karta | 65.00€ | |
| Individuali kūdikių mankšta vertikaliose voniose (baseine) 1 kartas | 15.00€ | 45 min. |
| Grupinė kūdikių mankšta vertikaliose voniose (baseine) 1 kartas | 9.00€ | 45 min. |
| Grupinė kūdikių mankšta vertikaliose voniose (baseine) 4 kartai | 35.00€ | |
| Grupinė kūdikių mankšta vertikaliose voniose (baseine) 8 kartai | 60.00€ | |
| VANDENS AEROBIKA (grupiniai užsiėmimai) 1 kartas | 11.00€ | 45 min. |
| VANDENS AEROBIKA (grupiniai užsiėmimai) 4 kartai | 40.00€ | |
| VANDENS AEROBIKA (grupiniai užsiėmimai) 8 kartai | 75.00€ | |
| Vandens procedūroms būtina turėti: Maudimosi kostiumėlį, gumines šlepetes, maudymosi kepuraitę, rankšluostį, kūdikiams – vandeniui atsparias sauskelnes. ***Registratūroje galite įsigyti: Rankšluostį, vienkartinę maudymosi kepurėlę, vandeniui atsparias sauskelnes kūdikiams, antbačius. | ||
| ININSTA BODY – ELEKTROSTIMULIACIJOS INTENSYVŪS LIEKNĖJIMO/ RAUMENŲ UŽSIĖMIMAI | ||
| INTSABODY (Miha bodytec) 1 kartas | 25.00€ | 45 min. |
| INTSABODY (Miha bodytec) 5 kartai | 95.00€ | |
| INTSABODY (Miha bodytec) 10 kartų | 180.00€ | |
| LIEKNĖJIMUI | ||
| Individualaus mitybos plano sudarymas | 15.00€ | 45 min. |
| KINEZITERAPIJA / FIZIOTERPIJA / ERGOTERAPIJA | ||
| Kineziterapeuto konsultacija su manualiniu įvertinimu (tolerancija fiziniam krūviui, manualinis raumenų įvertinimas, koordinacijos, pusiausvyros įvertinimas, judesių paslankumas) | 25.00€ | iki 60 min. |
| Individualus kineziterapijos užsiėmimas (mankšta) | 9.00€ | 30 min. |
| Individualus vyr. kineziterapeuto užsiėmimas (mankšta) | 15.00€ | 30 min. |
| Grupinis kineziterapijos užsiėmimas (mankšta) | 7.00€ | 30 min. |
| Ergoterapijos užsiėmimas | 9.00€ | 30 min. |
| Impulsinės srovės / elektrostimuliacija (RES) | 7.00€ | 10 - 20 min. |
| Magneto terapija | 9.00€ | 10 - 30 min. |
| Gydymas lazeriu (magnetolazeris) | 6.00€ | 5 - 20 min. |
| Diadinaminių srovių (DDS) terapija (amplipulsas) | 7.00€ | 5 - 20 min. |
| TENS-SP-TENS (nuskausminimas) | 7.00€ | 5 - 20 min. |
| Ultragarso terapija be medikamentų | 6.00€ | 5 - 15 min. |
| Ultragarso terapija su medikamentais (fonoforezė) | 7.50€ | 5 - 15 min. |
| Gydymas darsonvaliu (sustiprina kraujotaką, mažina migreną) | 5.00€ | 3 - 20 min. |
| Poodinės aplikacijos medicininėmis dujomis / nuskausminimas (tik paskyrus gydytojui) | 20.00€ | iki 20 min. |
| Šviesos terapija BIOPTRON | 7.00€ | 15 min. |
| Krioterapija (šalčio terapija) | 3 - 5.00€ | 5 - 10 min. |
| TEIPAVIMAI | ||
| Teipavimas (su paciento teipu) | 5.00€ | 20 min. |
| Teipavimas su teipu | 10.00€ | 20 min. |
| MASAŽAI KŪDIKIAMS | ||
| Kūdikių masažas | 15.00€ | 30 min. |
| Vibracinis, atsikosėjimą gerinantis masažas kūdikiams | 10.00€ | 15 min. |
| Masažas vaikams iki 14 metų | 15.00€ | 25 min. |
| GYDOMIEJI MASAŽAI | ||
| Gydomasis nugaros masažas | 17.00€ | 25 min. |
| Stuburo srities masažas | 15.00€ | 25 min. |
| Gydomasis juosmens ir kryžkaulio masažas | 10.00€ | 15 min. |
| Gydomasis kojų masažas (nuo pirštų galų iki klubų) | 15.00€ | 25 min. |
| Gydomasis rankų masažas | 10.00€ | 15 min. |
| Gydomasis pečių juostos masažas | 10.00€ | 15 min. |
| Apykaklės masažas | 10.00€ | 15 min. |
| Pilvo srities masažas | 10.00€ | 15 min. |
| Vienos plaštakos ir dilbio masažas | 7.00€ | 10 min. |
| Krūtinės ląstos masažas | 12.00€ | 20 min. |
| Vieno klubo sąnario ir sėdmens masažas | 7.00€ | 10 min. |
| Pėdų ir blauzdų masažas | 12.00€ | 20 min. |
| Galvos masažas (plaukuota dalis, kakta, ausys) | 10.00€ | 15 min. |
| Pėdų refleksologinis (taškinis) masažas | 12.00€ | 20 min. |
| Gydomasis viso kūno masažas | 45.00€ | 90 min. |
| Gydomasis viso kūno masažas | 50.00€ | 60 min. |
| Gydomasis viso kūno masažas | 25.00€ | 30 min. |
| Vakuuminis masažas: viso kūno | 50.00€ | 60 min. |
| Vakuuminis masažas: nugaros | 25.00€ | 30 min. |
| Limfodrenažinis masažas, aparatinis kojoms | 10.00€ | 30 min. |
| Limfodrenažinis masažas iki pusės aparatinis (kojoms ir liemeniui) | 18.00€ | 30 min. |
| Limfodrenažinis masažas, aparatinis vienai rankai | 5.00€ | 30 min. |
| Trigerinis segmentinis vienos vietos masažas | 10.00€ | 15 min. |
| APLIKACIJOS | ||
| Purvo aplikacijos (kvėpavimo takų uždegimams, atramos ir judesių susirgimams) | 5.50€ | 20 - 30 min. |
| Parafino vonelės rankoms | 4.50€ | 10 -20 min. |
| Parafino vonelės pėdoms | 5.50€ | 20 min. |
| INHALIACIJOS | ||
| Inhaliacijos | 5.00€ | 10 min. |
| HALOTERAPIJA – DRUSKŲ KAMBARYS | ||
| Suaugusiam (nuo 13 m. ir daugiau) 1 kartas | 6.00€ | 30 min. |
| Haloterapijos kursas suaugusiam 3 kartai | 15.00€ | |
| Haloterapijos kursas suaugusiam 5 kartai | 25.00€ | |
| Haloterapijos kursas suaugusiam 10 kartų | 50.00€ | |
| Vaikams (iki 12 m. ) 1 kartas | 4.50€ | 30 min. |
| Haloterapijos kursas vaikui 3 kartai | 12.00€ | |
| Haloterapijos kursas vaikui 5 kartai | 19.00€ | |
| Haloterapijos kursas vaikui 10 kartų | 35.00€ | |
| Vaikas ir lydintis suaugęs 1 kartas ***(VAIKAS IKI 5 METŲ GALI EITI TIK LYDIMAS SUAUGUSIO) | 7.50€ | 30 min. |
| Haloterapijos kursas vaikui + lydintis suaugęs 3 kartai | 21.00€ | |
| Haloterapijos kursas vaikui + lydintis suaugęs 5 kartai | 33.00€ | |
| Haloterapijos kursas vaikui + lydintis suaugęs 10 kartų | 62.00€ | |
| Du vaikai ir lydintis suaugęs 1 kartas | 11.00€ | 30 min. |
| Haloterapijos kursas 2 vaikai + lydintis suaugęs 3 kartai | 30.00€ | |
| Haloterapijos kursas 2 vaikai + lydintis suaugęs 5 kartai | 47.00€ | |
| Haloterapijos kursas 2 vaikai + lydintis suaugęs 10 kartų | 90.00€ | |
| Senjorui (pateikus pažymėjimą) 1 kartas | 5.00€ | 30 min. |
| Haloterapijos kursas senjorui 3 kartai | 14.00€ | |
| Haloterapijos kursas senjorui 5 kartai | 22.00€ | |
| Haloterapijos kursas senjorui 10 kartų | 40.00€ | |
| Papildomas lydintis asmuo vaikų seanse | 5.50€ | 30 min. |
| Papildomas vaikas vaikų seanse | 4.00€ | 30 min. |
| PAGALBINĖS PASLAUGOS | ||
| 1 ramento nuoma | 3.00€ | 1 sav. |
| 1 ramento nuoma | 8.00€ | 1 mėn. |
| 2 ramentų nuoma | 5.00€ | 1 sav. |
| 2 ramentų nuoma | 15.00€ | 1 mėn. |
| Rankšluosčio nuoma | 1.50€ | 1 kartas |
| Vienkartinė maudymosi kepurėlė | 0.50€ | 1 vnt. |
| Vandeniui atsparios sauskelnės (8-11 kg) | 1.00€ | 1 vnt. |
| Vandeniui atsparios sauskelnės (12-18 kg) | 1.20€ | 1 vnt. |
| Antbačiai | 0.50€ | 1 vnt. |
