Naujienos

Lietuvą alina kaitra: gydytojas L. Petreikis įspėja, kam karštis pavojingiausias ir kada būtina kreiptis į medikus

Šiandien Lietuvoje fiksuojama viena karščiausių šios vasaros dienų – kai kuriose vietovėse termometrų stulpeliai perkopė 33 laipsnių žymą. Toks alinantis karštis – ne tik nepatogumas, bet ir rimtas pavojus sveikatai. Apie tai, kam didžiausia rizika, kaip saugotis ir kada nedelsti ieškoti medikų pagalbos, kalbėjo gydytojas Lukas Petreikis.

Pavojus – ne tik poilsiautojams

Pasak gydytojo L. Petreikio, didžiausią pavojų ekstremalus karštis kelia kelioms gyventojų grupėms: vyresnio amžiaus žmonėms, mažiems vaikams, sergantiesiems lėtinėmis ligomis, taip pat tiems, kurie dirba ar sportuoja lauke.

„Karštis yra itin pavojingas, nes trikdo organizmo gebėjimą reguliuoti temperatūrą. Kai aplinkos temperatūra viršija kūno temperatūrą, mūsų kūnas nebesugeba natūraliai vėsintis. Tai ypač pavojinga senjorams, kurių termoreguliacija jau ir taip sutrikusi, taip pat kūdikiams, kurie dar neturi pilnai išsivysčiusios prakaito liaukų sistemos“, – aiškina L. Petreikis.

Gydytojo teigimu, karštis gali sukelti šilumos smūgį, dehidrataciją, širdies veiklos sutrikimus, sąmonės netekimą ir net mirtį.

Ką daryti, kad išvengtume šilumos smūgio?

L. Petreikis ragina visus laikytis kelių svarbių taisyklių, ypač šiomis ekstremalaus karščio dienomis:
   •    Venkite buvimo lauke nuo 11 iki 17 val., kai saulė aktyviausia.
   •    Gerkite daug skysčių, net jei nejaučiate troškulio. Rinkitės vandenį ar elektrolitų turinčius gėrimus.
   •    Rinkitės lengvus, šviesius drabužius, dengiančius kuo daugiau kūno.
   •    Užtraukite užuolaidas, vėdinkite patalpas, jei turite – naudokite ventiliatorius ar kondicionierius.
   •    Stebėkite savo ir artimųjų būklę, ypač jei tai senyvo amžiaus ar sergantys žmonės.

Kada kreiptis į gydytojus?

Pasak L. Petreikio, yra keli pavojingi požymiai, kurių jokiu būdu negalima ignoruoti:

„Jei pasireiškia stiprus galvos skausmas, pykinimas, padažnėjęs pulsas, raumenų silpnumas, sumišimas, sąmonės sutrikimai ar žmogus pradeda kliedėti – tai gali būti šilumos smūgio pradžia. Tokiu atveju būtina kuo skubiau kreiptis į medikus“, – pabrėžia gydytojas.

Taip pat būtina atidžiai stebėti kūdikius ir mažus vaikus – jei jie tampa vangūs, nenori gerti, prakaituoja mažai ar parausta veidas – tai ženklas, kad kūnas nebesusitvarko su karščiu.

⸻

Šiandien karštis – ne tik nemalonus, bet ir pavojingas reiškinys. Sveikatos apsaugos specialistai primygtinai rekomenduoja pasirūpinti ne tik savimi, bet ir aplinkiniais – senyvo amžiaus giminaičiais ar kaimynais, kurie karštyje gali nebejausti gresiančios rizikos.

„Karštis – tai ne tik diskomfortas. Tai realus pavojus sveikatai. Kiekvienas iš mūsų šiandien turėtų imtis atsakomybės – už save ir už šalia esančius“, – akcentuoja gydytojas L. Petreikis.

Pasirūpinkime savimi ir vieni kitais – kad šiltos vasaros dienos netaptų sveikatos išbandymu.