Akcijos
Nors sergamumo rodiklius pastaraisiais metais pavyko šiek tiek sumažinti, jie išlieka itin aukšti. Deja, širdies ir kraujagyslių ligos sunkiai atpažįstamos ankstyvose stadijose, simptomų nebūna, arba būna nedaug, o kai jau įvyksta miokardo infarktas ar insultas, pasekmės būna sunkios. Sirgti gali ne tik vyresnio amžiaus, bet ir jauni, darbingi asmenys.
Labai svarbi priežastis, lemianti širdies ir kraujagyslių ligų išsivystymą – rizikos veiksniai.
Rizikos veiksniai:
- Rūkymas
- Netinkama mityba (daug sočiųjų riebalų, perdirbto maisto vartojimas)
- Mažas fizinis aktyvumas
- Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje
- Padidėjęs kraujo spaudimas
- Nutukimas
- Cukrinis diabetas
- Stresas
- Alkoholio vartojimas
- Paveldimumas
Labai svarbu neignoruoti kad ir nežymių ligos simptomų, ypač jeigu jie kartojasi dažnai.
Simptomai:
- Spaudžiantis, maudžiantis, graužiantis, deginantis skausmas krūtinės srityje( kurį provokuoja fizinis ar emocinis krūvis)
- Skausmas plintantis į petį, apatinį žandikaulį ir kairiąją ranką
- Dusulys
- Patinimai apatinėje kūno dalyje, kojose
Cholesterolio kiekį kraujyje rekomenduojam tikrintis reguliariai nuo 30 metų, o išsamesnius širdies tyrimus atlikti nuo 40 metų, ne rečiau kaip kartą per metus, nors ir nejaučiama jokių ligos simptomų.
Pasiūlymas galioja iki rugpjūčio 31 d.