Pagrindinė vyrų ir moterų mirties priežastis Europoje, taip pat ir Lietuvoje yra širdies ir kraujagyslių ligos. Lietuva pagal susirgimų ir mirčių dažnį nuo širdies ir kraujagyslių ligų netgi pirmauja Europoje. Nors sergamumo rodiklius pastaraisiais metais pavyko šiek tiek sumažinti, jie išlieka itin aukšti. Deja, širdies ir kraujagyslių ligos sunkiai atpažįstamos ankstyvose stadijose, simptomų nebūna, arba būna nedaug, o kai jau įvyksta miokardo infarktas ar insultas, pasekmės būna sunkios. Sirgti gali ne tik vyresnio amžiaus, bet ir jauni, darbingi asmenys.

Labai svarbi priežastis, lemianti širdies ir kraujagyslių ligų išsivystymą – rizikos veiksniai.

 Rizikos veiksniai:

• Rūkymas
• Netinkama mityba (daug sočiųjų riebalų, perdirbto maisto vartojimas)
• Mažas fizinis aktyvumas
• Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje
• Padidėjęs kraujo spaudimas
• Nutukimas
• Cukrinis diabetas
• Stresas
• Alkoholio vartojimas
• Paveldimumas

Labai svarbu neignoruoti kad ir nežymių ligos simptomų, ypač jeigu jie kartojasi dažnai.

Simptomai:

• Spaudžiantis, maudžiantis, graužiantis, deginantis skausmas krūtinės srityje( kurį provokuoja fizinis ar emocinis krūvis)
• Skausmas plintantis į petį, apatinį žandikaulį ir kairiąją ranką
• Dusulys
• Patinimai apatinėje kūno dalyje, kojose

Cholesterolio kiekį kraujyje rekomenduojam tikrintis reguliariai nuo 30 metų, o išsamesnius širdies tyrimus atlikti nuo 40 metų, ne rečiau kaip kartą per metus, nors ir nejaučiama jokių ligos simptomų.

Pasirūpinkite savo ir artimųjų sveikata jau dabar!.