Baseinas

„Uosto poliklinikoje“ įrengtas šiltas, tinkamos pH pusiausvyros baseinas. Jame galima ne tik maloniai praleisti laiką, bet ir pagerinti sveikatos būklę. Baseine naudinga lankytis tiek vaikams, tiek suaugusiems, tiek senyvo amžiaus žmonėms. Reguliarūs apsilankymai baseine — ne tik reikšminga reabilitacijos dalis, bet ir puiki ligų prevencija.  

„Uosto poliklinikos“ baseine galite išbandyti šias procedūras:

Suaugusiųjų plaukimas

Buvimas vandenyje mažina stresą, įtampą, gerina nervų sistemos ir smegenų veiklą, tad padeda atsipalaiduoti tiems, kurių gyvenimo ritmas yra itin įtemptas. Baseine dirba visi kūno raumenys, vienu metu treniruojama širdis, kvėpavimo takų sistema ir kraujagyslės. Judėjimas vandenyje — ypač naudingas antsvorio turintiems, prastos laikysenos, nuo stuburo ar sąnarių skausmų bei ligų kenčiantiems pacientams.

Kūdikių ir vaikų plukdymas

Vanduo teigiamai veikia mažylių emocijas. Būnant vandenyje ne tik patiriamas džiaugsmas, bet ir gerėja vaikų savijauta bei sveikatos būklė. Vanduo padeda grūdintis, gerina apetitą, nuramina nervų sistemą, gerina raumenų tonusą, ir padeda išvengti dažnos slogos ar kitų virusinių ligų. Plukdymas gerina smegenų kraujotaką ir aktyvina smegenų veiklą. Procedūros metu mažieji išmoksta nebijoti vandens, ugdomas pasitikėjimas savimi ir savisaugos jausmas. Baseine galima lankytis jau su 3 mėnesių mažyliais.

Nėščiųjų vandens procedūros

Judėjimas vandenyje labai naudingas besilaukiančiajai, nes padeda lengviau išnešioti kūdikį ir pasiruošti gimdymui. Laukiantis organizme įvyksta staigūs kūno masės pokyčiai, kai kuriems raumenims tenka didesnė apkrova, tad kai kurias besilaukiančias moteris kamuoja sąnarių, dubens ar nugaros skausmai. Efektyvus ir saugus būdas juos įveikti –  reguliarūs apsilankymai baseine. Taip pat suaktyvinama placentos kraujotaka, mažylis gauna daugiau deguonies, gerėja būsimos mamos nuotaika. 

Vandens aerobika

Klaidinga manyti, kad vandens aerobika skirta, tik vyresnio amžiaus žmonėm. Mankštą baseine renkasi vis daugiau jaunų asmenų. Mankštinantis baseine reikia įveikti vandens pasipriešinimą, judesiai atliekami tiksliau, stiprinama raumenų funkcija, tad toks sportas padeda daug greičiau pasiekti norimą rezultatą. Vandens aerobikos metu atliekami pratimai stiprinti sveikatą — padeda atsigauti po patirtų traumų, gerina kraujagyslių ir širdies sistemą, smegenų veiklą bei koordinaciją. Vandens aerobika — ne tik maloni ir smagi pramoga, bet ir efektyvus būdas palaikyti fizinį aktyvumą.

Kviečiame apsilankyti „Uosto poliklinikos“ baseine ir įsitikinti, kad tai – galimybė ne tik atsipalaiduoti ir smagiai praleisti laisvalaikį, bet ir pagerinti sveikatą.

„UOSTO POLIKLINIKOJE“ medicinos ir sveikatinimo paslaugas galite įsigyti ypač geromis sąlygomis išsimokėtinai, pasinaudodami „GF Medlizingo“ paslauga. Pirmąją įmoką galėsite atidėti iki 3 mėnesių!

Kainoraštis

Eil. Nr.PASLAUGOS PAVADINIMASKaina  Trukmė
VERTIKALIOS VONIOS / MANKŠTA BASEINE
Iškarto perkant 4 apsilankymus baseine taikoma 15% nuolaida
Iškarto perkant 8 apsilankymus baseine taikoma 30% nuolaida   
REAB8Individuali suaugusių mankšta vertikaliose voniose (baseine) 1 kartas €20.0045 min
REAB9Grupinė suaugusių mankšta vertikaliose voniose (baseine) 1 kartas €10.0045 min
REAB11Grupinė mankšta nėščiosioms ir po gimdymo vertikaliose voniose (baseine) 1 kartas €15.0045 min
REAB67Grupinė kūdikių mankšta vertikaliose voniose (baseine) 1 kartas €17.0045 min 

Vandens procedūroms būtina turėti:

Maudimosi kostiumėlį, gumines šlepetes, maudymosi kepuraitę, rankšluostį, kūdikiams - vandeniui atsparias sauskelnes.

***Registratūroje galite įsigyti: Rankšluostį, vienkartinę maudymosi kepurėlę, vandeniui atsparias sauskelnes kūdikiams, antbačius.

INSTA BODY - ELEKTROSTIMULIACIJOS INTENSYVŪS LIEKNĖJIMO/ RAUMENŲ UŽSIĖMIMAI
REAB24INTSABODY (Miha bodytec) 1 kartas €25.0045 min
KINEZITERAPIJA / FIZIOTERPIJA / ERGOTERAPIJA
REAB5Kineziterapeuto konsultacija su manualiniu įvertinimu €35.0045 min
REAB6Individualus kineziterapijos užsiėmimas (mankšta) €25.0030 min.
REAB7Grupinis kineziterapijos užsiėmimas (mankšta) €10.0030 min
REAB40Grupinis ergoterapijos užsiėmimas €10.0030 min
REAB15Impulsinės srovės / elektrostimuliacija (RES) €10.0020 min
REAB14Magneto terapija €12.0015 min
REAB87Gydymas lazeriu (magnetolazeris) €10.0010 min
REAB64TENS-SP-TENS (nuskausminimas) €10.0020 min
REAB22Ultragarso terapija be medikamentų  €10.0015 min
REAB12Ultragarso terapija su medikamentais (fonoforezė) €12.0015 min
REAB21Gydymas darsonvaliu (sustiprina kraujotaką, mažina migreną)  €15.0025 min
REAB13Krioterapija (šalčio terapija) €10.0010 min
TEIPAVIMAI
REAB53Teipavimas (su paciento teipu) €5.0015 min
REAB61Teipavimas (su įstaigos teipu) €10.0015 min
MASAŽAI KŪDIKIAMS
REAB37Kūdikių masažas €15.0030 min
REAB38Vibracinis, atsikosėjimą gerinantis masažas kūdikiams €10.0015 min
REAB39Masažas vaikams iki 14 metų €15.0030 min
GYDOMIEJI MASAŽAI 
REAB25Gydomasis nugaros masažas €20.0025 min
REAB58Stuburo srities masažas €20.0025 min
REAB26Gydomasis juosmens ir kryžkaulio masažas  €15.0015 min
REAB27Gydomasis kojų masažas (nuo pirštų galų iki klubų) €20.0025 min
REAB28Gydomasis rankų masažas €15.0015 min
REAB29Gydomasis pečių juostos masažas €15.0015 min
REAB19Apykaklės masažas €15.0015 min
REAB57Pilvo srities masažas €15.0015 min
REAB55Vienos plaštakos ir dilbio masažas €7.0010 min
REAB70Krūtinės ląstos masažas €15.0020 min
REAB71Vieno klubo sąnario ir sėdmens masažas €10.0010 min
REAB72Pėdų ir blauzdų masažas €15.0020 min
REAB54Galvos masažas (plaukuota dalis, kakta, ausys) €15.0015 min
REAB56Pėdų refleksologinis (taškinis) masažas €20.0030 min
REAB30Gydomasis  kūno masažas (90 min trukmės) €70.0090 min
REAB88Gydomasis  kūno masažas (60 min trukmės) €48.0060 min
REAB89Gydomasis  kūno masažas (30 min trukmės) €30.0030 min
REAB34Limfodrenažinis masažas, aparatinis (kojoms) €10.0030 min
REAB35Limfodrenažinis masažas iki pusės aparatinis (kojoms ir liemeniui) €18.0030 min
REAB36Limfodrenažinis masažas, aparatinis vienai rankai €5.0030 min
REAB31Trigerinis segmentinis vienos zonos masažas  €15.0015 min
APLIKACIJOS
REAB16Purvo aplikacijos (kvėpavimo takų uždegimams, atramos ir judesių susirgimams) €7.0020 min
REAB17Parafino vonelės rankoms €7.0020 min
REAB18Vakuumo taurių aplikacija  €10.0020 min
REAB23Poodinės aplikacijos medicininėmis dujomis / nuskausminimas (tik paskyrus gydytojui) €30.0020 min
INHALIACIJOS
REAB86Inhaliacijos €5.0010min
HALOTERAPIJA - DRUSKŲ KAMBARYS
 Iškarto perkant 4 apsilankymus druskų kambaryje taikoma 15% nuolaida
 Iškarto perkant 8 apsilankymus druskų kambaryje taikoma 30% nuolaida
REAB42Suaugusiam (nuo 13 m. ir daugiau) 1 kartas €9.0030 min
REAB45Vaikams (nuo 5 m. iki 12 m.) 1 kartas €7.0030 min
REAB43Vaikas (iki 5 m.) ir lydintis suaugęs 1 kartas             €10.0030 min
REAB44Du vaikai (iki 5 m.) ir lydintis suaugęs 1 kartas €14.0030 min
REAB49Senjorui (pateikus pažymėjimą) 1 kartas €7.0030 min
REAB50Papildomas lydintis asmuo vaikų seanse €7.0030 min
REAB81Papildomas vaikas vaikų seanse €5.0030 min
PAGALBINĖS PASLAUGOS
MED57Rankšluosčio nuoma €2.001 kartas
MED56Vienkartinė maudymosi kepurėlė €0.501 vnt
MED53Vandeniui atsparios sauskelnės (8-11 kg) €1.001 vnt
MED54Vandeniui atsparios sauskelnės (12-18 kg) €1.201 vnt
MED55Antbačiai €0.501 vnt

Share on facebook
Dalintis

Norite sužinoti apie papildomai teikiamas paslaugas?

Registruokitės ir gaukite specialius pasiūlymus bei naujienas pirmieji: