„Uosto poliklinikoje“ įrengtas šiltas, tinkamos pH pusiausvyros baseinas. Jame galima ne tik maloniai praleisti laiką, bet ir pagerinti sveikatos būklę. Baseine naudinga lankytis tiek vaikams, tiek suaugusiems, tiek senyvo amžiaus žmonėms. Reguliarūs apsilankymai baseine — ne tik reikšminga reabilitacijos dalis, bet ir puiki ligų prevencija.
„Uosto poliklinikos“ baseine galite išbandyti šias procedūras:
Suaugusiųjų plaukimas
Buvimas vandenyje mažina stresą, įtampą, gerina nervų sistemos ir smegenų veiklą, tad padeda atsipalaiduoti tiems, kurių gyvenimo ritmas yra itin įtemptas. Baseine dirba visi kūno raumenys, vienu metu treniruojama širdis, kvėpavimo takų sistema ir kraujagyslės. Judėjimas vandenyje — ypač naudingas antsvorio turintiems, prastos laikysenos, nuo stuburo ar sąnarių skausmų bei ligų kenčiantiems pacientams.
Kūdikių ir vaikų plukdymas
Vanduo teigiamai veikia mažylių emocijas. Būnant vandenyje ne tik patiriamas džiaugsmas, bet ir gerėja vaikų savijauta bei sveikatos būklė. Vanduo padeda grūdintis, gerina apetitą, nuramina nervų sistemą, gerina raumenų tonusą, ir padeda išvengti dažnos slogos ar kitų virusinių ligų. Plukdymas gerina smegenų kraujotaką ir aktyvina smegenų veiklą. Procedūros metu mažieji išmoksta nebijoti vandens, ugdomas pasitikėjimas savimi ir savisaugos jausmas. Baseine galima lankytis jau su 3 mėnesių mažyliais.
Nėščiųjų vandens procedūros
Judėjimas vandenyje labai naudingas besilaukiančiajai, nes padeda lengviau išnešioti kūdikį ir pasiruošti gimdymui. Laukiantis organizme įvyksta staigūs kūno masės pokyčiai, kai kuriems raumenims tenka didesnė apkrova, tad kai kurias besilaukiančias moteris kamuoja sąnarių, dubens ar nugaros skausmai. Efektyvus ir saugus būdas juos įveikti – reguliarūs apsilankymai baseine. Taip pat suaktyvinama placentos kraujotaka, mažylis gauna daugiau deguonies, gerėja būsimos mamos nuotaika.
Vandens aerobika
Klaidinga manyti, kad vandens aerobika skirta, tik vyresnio amžiaus žmonėm. Mankštą baseine renkasi vis daugiau jaunų asmenų. Mankštinantis baseine reikia įveikti vandens pasipriešinimą, judesiai atliekami tiksliau, stiprinama raumenų funkcija, tad toks sportas padeda daug greičiau pasiekti norimą rezultatą. Vandens aerobikos metu atliekami pratimai stiprinti sveikatą — padeda atsigauti po patirtų traumų, gerina kraujagyslių ir širdies sistemą, smegenų veiklą bei koordinaciją. Vandens aerobika — ne tik maloni ir smagi pramoga, bet ir efektyvus būdas palaikyti fizinį aktyvumą.
Kviečiame apsilankyti „Uosto poliklinikos“ baseine ir įsitikinti, kad tai – galimybė ne tik atsipalaiduoti ir smagiai praleisti laisvalaikį, bet ir pagerinti sveikatą.
„UOSTO POLIKLINIKOJE“ medicinos ir sveikatinimo paslaugas galite įsigyti ypač geromis sąlygomis išsimokėtinai, pasinaudodami „GF Medlizingo“ paslauga. Pirmąją įmoką galėsite atidėti iki 3 mėnesių!
Kainoraštis
| Eil. Nr. | PASLAUGOS PAVADINIMAS | Kaina | Trukmė |
| VERTIKALIOS VONIOS / MANKŠTA BASEINE |
| Iškarto perkant 4 apsilankymus baseine taikoma 15% nuolaida | |||
| Iškarto perkant 8 apsilankymus baseine taikoma 30% nuolaida |
| REAB8 | Individuali suaugusių mankšta vertikaliose voniose (baseine) 1 kartas | €20.00 | 45 min |
| REAB9 | Grupinė suaugusių mankšta vertikaliose voniose (baseine) 1 kartas | €10.00 | 45 min |
| REAB11 | Grupinė mankšta nėščiosioms ir po gimdymo vertikaliose voniose (baseine) 1 kartas | €15.00 | 45 min |
| REAB67 | Grupinė kūdikių mankšta vertikaliose voniose (baseine) 1 kartas | €17.00 | 45 min |
Vandens procedūroms būtina turėti: Maudimosi kostiumėlį, gumines šlepetes, maudymosi kepuraitę, rankšluostį, kūdikiams - vandeniui atsparias sauskelnes. ***Registratūroje galite įsigyti: Rankšluostį, vienkartinę maudymosi kepurėlę, vandeniui atsparias sauskelnes kūdikiams, antbačius. |
| INSTA BODY - ELEKTROSTIMULIACIJOS INTENSYVŪS LIEKNĖJIMO/ RAUMENŲ UŽSIĖMIMAI |
| REAB24 | INTSABODY (Miha bodytec) 1 kartas | €25.00 | 45 min |
| KINEZITERAPIJA / FIZIOTERPIJA / ERGOTERAPIJA |
| REAB5 | Kineziterapeuto konsultacija su manualiniu įvertinimu | €35.00 | 45 min |
| REAB6 | Individualus kineziterapijos užsiėmimas (mankšta) | €25.00 | 30 min. |
| REAB7 | Grupinis kineziterapijos užsiėmimas (mankšta) | €10.00 | 30 min |
| REAB40 | Grupinis ergoterapijos užsiėmimas | €10.00 | 30 min |
| REAB15 | Impulsinės srovės / elektrostimuliacija (RES) | €10.00 | 20 min |
| REAB14 | Magneto terapija | €12.00 | 15 min |
| REAB87 | Gydymas lazeriu (magnetolazeris) | €10.00 | 10 min |
| REAB64 | TENS-SP-TENS (nuskausminimas) | €10.00 | 20 min |
| REAB22 | Ultragarso terapija be medikamentų | €10.00 | 15 min |
| REAB12 | Ultragarso terapija su medikamentais (fonoforezė) | €12.00 | 15 min |
| REAB21 | Gydymas darsonvaliu (sustiprina kraujotaką, mažina migreną) | €15.00 | 25 min |
| REAB13 | Krioterapija (šalčio terapija) | €10.00 | 10 min |
| TEIPAVIMAI |
| REAB53 | Teipavimas (su paciento teipu) | €5.00 | 15 min |
| REAB61 | Teipavimas (su įstaigos teipu) | €10.00 | 15 min |
| MASAŽAI KŪDIKIAMS |
| REAB37 | Kūdikių masažas | €15.00 | 30 min |
| REAB38 | Vibracinis, atsikosėjimą gerinantis masažas kūdikiams | €10.00 | 15 min |
| REAB39 | Masažas vaikams iki 14 metų | €15.00 | 30 min |
| GYDOMIEJI MASAŽAI |
| REAB25 | Gydomasis nugaros masažas | €20.00 | 25 min |
| REAB58 | Stuburo srities masažas | €20.00 | 25 min |
| REAB26 | Gydomasis juosmens ir kryžkaulio masažas | €15.00 | 15 min |
| REAB27 | Gydomasis kojų masažas (nuo pirštų galų iki klubų) | €20.00 | 25 min |
| REAB28 | Gydomasis rankų masažas | €15.00 | 15 min |
| REAB29 | Gydomasis pečių juostos masažas | €15.00 | 15 min |
| REAB19 | Apykaklės masažas | €15.00 | 15 min |
| REAB57 | Pilvo srities masažas | €15.00 | 15 min |
| REAB55 | Vienos plaštakos ir dilbio masažas | €7.00 | 10 min |
| REAB70 | Krūtinės ląstos masažas | €15.00 | 20 min |
| REAB71 | Vieno klubo sąnario ir sėdmens masažas | €10.00 | 10 min |
| REAB72 | Pėdų ir blauzdų masažas | €15.00 | 20 min |
| REAB54 | Galvos masažas (plaukuota dalis, kakta, ausys) | €15.00 | 15 min |
| REAB56 | Pėdų refleksologinis (taškinis) masažas | €20.00 | 30 min |
| REAB30 | Gydomasis kūno masažas (90 min trukmės) | €70.00 | 90 min |
| REAB88 | Gydomasis kūno masažas (60 min trukmės) | €48.00 | 60 min |
| REAB89 | Gydomasis kūno masažas (30 min trukmės) | €30.00 | 30 min |
| REAB34 | Limfodrenažinis masažas, aparatinis (kojoms) | €10.00 | 30 min |
| REAB35 | Limfodrenažinis masažas iki pusės aparatinis (kojoms ir liemeniui) | €18.00 | 30 min |
| REAB36 | Limfodrenažinis masažas, aparatinis vienai rankai | €5.00 | 30 min |
| REAB31 | Trigerinis segmentinis vienos zonos masažas | €15.00 | 15 min |
| APLIKACIJOS |
| REAB16 | Purvo aplikacijos (kvėpavimo takų uždegimams, atramos ir judesių susirgimams) | €7.00 | 20 min |
| REAB17 | Parafino vonelės rankoms | €7.00 | 20 min |
| REAB18 | Vakuumo taurių aplikacija | €10.00 | 20 min |
| REAB23 | Poodinės aplikacijos medicininėmis dujomis / nuskausminimas (tik paskyrus gydytojui) | €30.00 | 20 min |
| INHALIACIJOS |
| REAB86 | Inhaliacijos | €5.00 | 10min |
| HALOTERAPIJA - DRUSKŲ KAMBARYS |
| Iškarto perkant 4 apsilankymus druskų kambaryje taikoma 15% nuolaida | |||
| Iškarto perkant 8 apsilankymus druskų kambaryje taikoma 30% nuolaida |
| REAB42 | Suaugusiam (nuo 13 m. ir daugiau) 1 kartas | €9.00 | 30 min |
| REAB45 | Vaikams (nuo 5 m. iki 12 m.) 1 kartas | €7.00 | 30 min |
| REAB43 | Vaikas (iki 5 m.) ir lydintis suaugęs 1 kartas | €10.00 | 30 min |
| REAB44 | Du vaikai (iki 5 m.) ir lydintis suaugęs 1 kartas | €14.00 | 30 min |
| REAB49 | Senjorui (pateikus pažymėjimą) 1 kartas | €7.00 | 30 min |
| REAB50 | Papildomas lydintis asmuo vaikų seanse | €7.00 | 30 min |
| REAB81 | Papildomas vaikas vaikų seanse | €5.00 | 30 min |
| PAGALBINĖS PASLAUGOS |
| MED57 | Rankšluosčio nuoma | €2.00 | 1 kartas |
| MED56 | Vienkartinė maudymosi kepurėlė | €0.50 | 1 vnt |
| MED53 | Vandeniui atsparios sauskelnės (8-11 kg) | €1.00 | 1 vnt |
| MED54 | Vandeniui atsparios sauskelnės (12-18 kg) | €1.20 | 1 vnt |
| MED55 | Antbačiai | €0.50 | 1 vnt |
