Sportas suteikia organizmui energijos užtaisą ir leidžia palaikyti ne tik gerą formą, bet ir sveikatą. Tačiau kai kuriems daugeliu sporto šakų negalima užsiimti dėl traumų, sąnarių, stuburo problemų ar įvairių lėtinių ligų. Puiki alternatyva tiems, kurie skundžiasi įvairiais susirgimais arba paprasčiausiai pabodus tradiciniam sportui sausumoje – baseinas. Ilgametė praktika rodo, kad mankšta vandenyje leidžia ne tik atsipalaiduoti, bet ir sutvirtinti kūną, kovoti su sveikatos problemomis ir netgi pagerinti psichikos būklę.